没有不苦的人生,却有不悲的心态
2017-09-04 14:51:00
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没有不苦的人生,却有不悲的心态

20170904

生活号的微信已经很少更新和关注,群更是看得少,今天早上起来打开瞄了一眼,发现一个同学群在发起资助病人的活动,转了些钱给会长,让他帮我代捐。会长在同学里属于比较有能力的人,对我一向甚好,心怀敬意,大家闲聊了几句,未了他说:“做人要像你这样才叫成功自在。”

我笑:“何谓成功呢?人生本苦,没有一个人是不苦的,只不过是苦到什么程度、以什么角度解读、又以什么样的姿态呈现而已。都是中年人了,纵使苦也不呈现于脸的(指不发朋友圈或逢人诉苦),给谁看呢?对吧。所以看起来自然都是好好的。” 这既是实情,也是一种理智。

想起昨天晚上年制里学生对我说:“秋心老师,我很羡慕您,生活各方面都如意美满,工作也很好,不受人管束还受很多人敬重、工作有意义,经济上富足,像我们这样子的,在生活水平线上挣扎,活得没有安全感。”

我说:“这跟角度有关吧?有没有想过这是思维的问题——你们看到的都是别人的风光和收获,而不曾认真想过每个看起来过得好的人,背后都有为人知或不为人知的辛苦耕耘。比如你看到我的工作自由,自己安排工作时间、不用受人管、看起来不用受人气,而且还受大家敬重喜爱,可是你有没有想过我一年365天,只有10天左右的真正假期,平时每天基本上要工作10个小时。看起来不用受气,我面对的却是每个人生活里的不易和负面情绪,虽然主观上大家不会对自己的心灵导师发脾气,但我所接收的却是大家的负面情绪、并陪伴每个在低谷的人一起往上走——这些又是否是容易的事?更何况要到如今这工作自主的状态,前面需要多少年的努力和铺垫?中国有多少心理师有证却没有工作能力或根本接不到个案。”

她静默了一会:“也是,您也一样有家庭有孩子,和我们一样要处理各种生活事件。”

“对啊,你看,现在你是用空闲时间和我在做年制,而现在却是我的工作时间——每天晚上,很多人的休息娱乐时间,我却都在工作,不是吗?”

快乐和幸福都是一种情绪,看不到摸不着,在乎你怎样定义;多数人的幸福与否往往需要通过比较,遗憾的却是用错比较方法:看自己只看到不幸或失,看别人则是看到别人的风光或收获,越比越觉别人被命运之神善待,而自己却很倒霉或不幸,因之悲伤自怜。

世间人,凡人=烦人,只要我们生而为人,老、病、死、爱别离、求不得、怨憎会、五阴炽盛等为人之苦我们便难逃脱,这是客观之苦,而决定我们为人质量的是我们的主观因素:如果我们更具备智慧,能看透这本质,并以超脱、不执迷的心态对待,我们便能活得相对从容——只是相对,不能绝对。当面对生活的苦难时,要不要把这苦痛展现于世,则是各人的生活姿态,我一向是不赞成的,既是人人都难免承受生活打磨,我们所承受的不见得比别人更多,又何必那么懦弱地呻吟?更何况把自己的苦楚公诸于世,于自己并无好处:真正关心你的人早已陪你一起面对,不需要你隔空叫喊,不关心你的人,看着你的苦楚不过是像看一出戏,纵使你拿了最佳主角奖,又如何?苦难又何须让人围观——这世上没有多少个人真的关心你,真正的苦敲锣打鼓也是那么苦、甚至越诉越苦,无病呻吟则连自己气节也丢了,所以何苦不顾形象地到处诉苦或公布自己的苦?痛而不言,苦而不语,是承担,也是智慧。

 

今天广州又是台风天,懒于下楼的人叫了送餐,看着风雨中送来的快餐,看着被雨衣罩得严严实实的送餐员,不禁想:这世上总有一些人做着我们不愿意做的事,为我们带来了方便。想起昨天晚上我说的一段话:“这世上没有高速的‘好路’,如果一条‘路’既快捷又是康庄大道,那必是别人替你先铺好或已经替你走了很多使你省下了脚程。”——路程艰难时,多想想世上优秀或成功的人都不容易;路顺畅风光、得天独厚时,想想走在你前面辛苦了自己让你顺畅的人,要心怀感恩。

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